足球技术对提高足球运动能力的作用及意义 1、足球技术对提高足球运动能力的作用及意义 颠球练习：颠球是足球技术的基础，能够培养球感和球技。能够分别用脚、大腿、头颠球100次以上，说明基本掌握了足球的控球技巧。 身体素质训练：足...